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簡單。咖哩魚塊拌毛茄

昨日諗住做完Gym唔煮飯,但小B話想食咖哩...

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簡單。咖哩魚塊拌毛茄

昨日諗住做完Gym唔煮飯,但小B話想食咖哩魚,不如自己煮啦😋屋企又有大把咖哩醬喎!所以就走去大昌買咗D急凍青衣柳返去煮一煲先!順便買多兩包毛茄,用上湯來燴煮!

最後,配上我在西貢買的栗子啤酒😋爽呀

材料:

。青衣柳,4大件!切塊,用鹽,咖哩粉醃30分鐘
。毛茄,1包!對切!
。紅洋蔥,1~2個!切塊
。A1牌咖哩醬,1包!
。椰漿,1罐!
。雞蛋,1隻!發打備用!
。雞湯,兩碗!

做法:

。把醃好的魚塊浸一下蛋汁後,放入鑊煎至金黃色,剩起備用!因蛋汁煎後能夠吸走部分雪味!
。原鑊爆香洋蔥,落咖哩醬推散,再落魚塊炒匀!
。落雞湯,椰漿及毛茄,蓋上煮滾,開蓋再煮多5分鐘即成!


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About author
我係一個百足咁多抓,喜歡做運動, 健康飲食, 熱愛生命,享受生命的人! 亦喜歡混合中西食材,及料理方式去炮製美味餸菜! 更希望能夠將自己所製作的食物及餸菜味道,分享給每個同樣有小煮意的朋友! 並能夠跟大家一起, 簡單煮、簡單活、簡單愛!
『小B廚房』喜歡用最簡單、最直接的方法,將中西食材同煮法共通混用,去泡制每道餸菜!並將所有煮出來的色、香、味,分享給每個同樣喜歡小煮意的朋友! instagram : little_b_kitchen
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